A iluminação .

"Quem tem consciência do livre arbítrio não acredita em destino, pois Deus te dá a luz, mas quem decide abrir os olhos é você"
Otavio Russo Cunha

                   

 Tenho de ser budista para praticar o Zen?

Não. As pessoas que não têm religião ou que praticam outras religiões podem praticar e praticam o
Zen.

O Zen é uma forma de refinar a vida mediante a observação cuidada e directa da
própria mente. O Zen chama a atenção de que cada um de nós é responsável pela sua própria vida e
que a sua experiência é o seu único e verdadeiro professor.

       Posso obter a iluminação pela prática do Zen?
           Sim, mas é importante entender o que significa a iluminação

A iluminação é ver com clareza o Aqui e Agora – nada mais do que isso – sem todas as falsas aparências ou sem todos os filtros que acompanham habitualmente os nossos processos mentais. É algo tão simples que leva a que a maioria das pessoas, no início da sua prática, alimentem a esperança inconsciente que seja algo mais. Mas milhares de anos de vida indicam que o que há de mais profundo ou fundamental é termos a experiência do universo, agora mesmo, tal qual ele realmente é, em vez de sermos levados pelo que o nosso pensamento, ávido e discriminativo, espera ou teme que seja o universo. 

A iluminação nada tem a ver com obter algo, mas em renunciar ao apego aos nossos diálogos e “guiões” interiores, às nossas conceptualizações, vícios mentais, amores, ódios, à ideia do nosso eu separado da totalidade da existência. A iluminação não implica que não aconteçam coisas ruins. Mesmo que se alcance a iluminação e o corpo e a mente acabem por se fundir, há ainda que continuar a deitar fora o lixo e a lavar a louça.

Fonte: Fundamentos da meditação Zen.